Welkom bij Ruimte

In je dagelijkse leven kan er van alles zijn wat je bezig houdt, of waar je tegen aan loopt. Misschien zit je niet lekker in je vel, ervaar je stress of loop je vast in werk of relaties. Je kunt je onzeker voelen of geen richting weten te houden in je leven.
Vraag die dat op kan roepen is: is er eigenlijk ook ruimte voor mij?

Bewust of onbewust een vraag die veel mensen in zijn greep houd. Want zowel fysiek als verstandelijk en gevoelsmatig heeft een mens ruimte nodig. Gewoon om te kunnen leven, te ontwikkelen en tot je bestemming te komen. Maar het kan maar zo zijn dat je somber bent, piekert of gewoon geen energie hebt om voluit te leven. Er kan iets gebeurd zijn wat je leven op zijn kop heeft gezet en wat tot spanningen leidt. Vaak in combinatie met lichamelijke klachten. Wat vermoeiend en ongrijpbaar vaak. Zo wil je niet verder!

Die ruimte wordt je misschien ontnomen worden door anderen. 
Maar ook jijzelf bent hierop van invloed. Hoe ga jij eigenlijk om met je angst, je schaamte of wat je dan ook tegen houd? Mag dat er zijn? Of wil je het liever niet voelen en probeer je er aan voorbij te leven?

Een vaak lastige zoektocht naar hoe je gewent bent dit te doen, wat er voor nodig is om je plek te kunnen nemen. Thema’s die hierin meespelen zijn: keuzes maken, grenzen stellen, omgaan met wantrouwen en vertrouwen en leren voelen wat je zelf wilt.

Hoe ik werk

Bij mij is er ruimte voor jou om te zijn met alles wat er is. Ruimte om op zoek te gaan naar zingeving en antwoorden op je vragen.

De manier waarop ik werk is allereerst in het hier en nu. Verbinding van mens tot mens is de basis van het contact.

Verder werk ik ervarings- en lichaamsgericht. Ik luister naar je verhaal maar we staan ook stil bij wat je lichaam vertelt en wat je ervaart. Zodoende leer je ontdekken wat je precies denkt maar zeker ook wat je lijf je wilt vertellen. Hierdoor ga je patronen ontdekken en onderscheiden wat jou blokkeert in het leven van jou leven. En dan ook de gezonde weg weer opzoeken.

Gestalttherapie is de basis waarmee ik werk. Hierbij gebruiken we ademhalingsoefeningen, lichaamsgerichte oefeningen, en Voice dialogue.

Als wij samen aan het werk gaan beginnen we met een intake. Dit is een kennismakingsgesprek waarin we elkaar wat leren kennen en waar je hulpvraag aan de orde kan komen.

Wie ik ben

Henk Mostert - therapeut

Ik ben Henk Mostert, ik hou van verbinding met mensen.

Vanuit bedrijfsleven met daarnaast liefde voor coaching en pastoraat ben ik me gaan professionaliseren. Dit door een opleiding bij Spectrum in Hattem te volgen tot therapeut. Ik ben nu halverwege de opleiding.

Gods Liefde is de bron voor mijn leven. Die liefde mag ik doorgeven en zo wil ik werken vanuit mijn hart. Ik ben me bewust dat ik leef in de werkelijkheid van mijn leven hier op aarde.

Ik geloof dat er voor iedereen een plek is op deze wereld.

En dat er plek is bij God, de bron van ons leven die ons ook wil leren hoe we echt kunnen leven. Dat Zijn Licht schijnt over ons leven. Ook ik ervaar dat Gods aanwijzingen helend zijn voor mijn gebroken leven en dat er bij Hem genoeg ruimte is voor jou en mij.

Contact

Als je je afvraagt of ik met mijn manier van werken de juiste persoon ben voor jou, neem gerust contact op via mail of telefoon.