In je dagelijkse leven kan er van alles zijn wat je bezig houdt, of waar je tegen aan loopt. Misschien zit je niet lekker in je vel, ervaar je stress of loop je vast in werk of relaties. Je kunt je onzeker voelen of geen richting weten te houden in je leven. Vraag die dat op kan roepen is: is er eigenlijk ook ruimte voor mij?
Bewust of onbewust een vraag die veel mensen in zijn greep houd. Want zowel fysiek als verstandelijk en gevoelsmatig heeft een mens ruimte nodig. Gewoon om te kunnen leven, te ontwikkelen en tot je bestemming te komen. Maar het kan maar zo zijn dat je somber bent, piekert of gewoon geen energie hebt om voluit te leven. Er kan iets gebeurd zijn wat je leven op zijn kop heeft gezet en wat tot spanningen leidt. Vaak in combinatie met lichamelijke klachten. Wat vermoeiend en ongrijpbaar vaak. Zo wil je niet verder!
Die ruimte wordt je misschien ontnomen worden door anderen. Maar ook jijzelf bent hierop van invloed. Hoe ga jij eigenlijk om met je angst, je schaamte of wat je dan ook tegen houd? Mag dat er zijn? Of wil je het liever niet voelen en probeer je er aan voorbij te leven?
Een vaak lastige zoektocht naar hoe je gewent bent dit te doen, wat er voor nodig is om je plek te kunnen nemen. Thema’s die hierin meespelen zijn: keuzes maken, grenzen stellen, omgaan met wantrouwen en vertrouwen en leren voelen wat je zelf wilt.
